Sportgemeinschaft Rot-Weiß Gierath 48/62 e.V.

Step-Aerobic

Dieses Angebot pausiert zurzeit.

Neues Angebot: START TAE-DO-FIT KURS AM 1. März 18 zur gleichen Trainingszeit. Infos dazu unter Aktuelles und Kurse!!!



Step-Aerobic

Step-Aerobic ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining auf einem Step-Brett zu motivierender Musik. Ein Fatburner-Programm zum Auspowern mit viel Spaß. Ein Kräftigungs- und ein Stretching-Teil zum Ende der Stunde runden die Sache ab. Genau das richtige, um gute Vorsätze für das neue Jahr umzusetzen! Kommt einfach vorbei und macht mit!

 

  Step-Aerobic
Übungsort: Dreifachsporthalle Bedburdyck-Gierath
Trainingszeit: Donnerstag: 19.30 bis 21.00 Uhr
Leitung: Melanie Lübbers
Telefon:

 02165/3768139

0157-30762865

Monatsbeitrag: Schüler/Jugendliche 5.- €
Erwachsene 7,- €
eMail: