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!!!!!!!TAE-DO-FIT KURS!!!!!!
Tae-Do-Fit ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining.
In einer Mischung aus Taiboxtechnicken und Aerobic-Elementen zu schnellen Beats wird ordentlich Stress abgebaut und Fitness aufgebaut.
Es ist für jedes Alter und jeden Fitnesslevel bestimmt, da die Intensität selbst bestimmt wird.
Ein Tabata-Zirkel im Anschluss unterstützt das Training mit weiteren Kraft- und Konditionsübungen.
Die SG-Gierath bietet einen Kurs über 10 x 1,5 Std.
Kursbeginn: Donnerstag 01. März 2018 um 19.30 Uhr
Kosten: 55,- €, ermäßigt für Mitglieder 25,- €
Ort: Dreifachsporthalle Bed.-Gierath, Gierather Str. 73
Anmeldungen unter sportwart@sg-gierath.de
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NEUE ÜbungsleiterInnen/TrainerInnen und Helfer gesucht! Auch als Springer oder für Vertretungen.Wir suchen immer wieder interessierte Erwachsene, die sich zum ÜL ausbilden lassen möchten oder bereits eine ÜL-C Lizenz besitzen. Wir haben Bedarf sowohl bei Erwachenengruppen, Kindersportgruppen und Kindertanzgruppen. Helfer (Jugendliche ab 13 Jahren oder Erwachsene) werden ebenfalls laufend benötigt.
Interesse? Kontakt über 2.VorsitzendeSport@sg-gierath.de
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TANZGRUPPEN!!! MODERN DANCE!!!Eine Mischung aus Jazz, Pop und Ballett.
Grundlegender Aufbau von Sprungkraft, Spannung und Beweglichkeit. Wir tanzen zu unterschiedlichen Musikrichtungen, mit und ohne Handgeräten.
Alles, was uns Spaß macht. Komm einfach vorbei und tanz mit!
Tanzgruppe 1: Kinder von 9-12 Jahren (ab 3. Schuljahr)
montags von 17.30 - 18.30 Uhr
Tanzgruppe 2: Jugendliche von 13 - 18 Jahre
montags von 18.30 Uhr bis 20 Uhr
Dreifachhalle Bed.-Gierath
Leitung: Jasmin Dolfen
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