Besuchen Sie uns auf FacebookFaszientraining / Fit und Gesund-Workout
Vormittagskurs: Faszientraining
Dieser Kurs hilft allen Teilnehmenden, Verspannungen zu lösen, Beschwerden zu minimieren und den Körper zu kräftigen.
Start: Dienstag 19.10.21 um 9.30 - 10.25 Uhr wöchentlich (außer 07.12. und 14.12.21), letzter (Zusatz-)Termin 28.12.21
Kosten: 65,- € für Nichtmitglieder, 40,- € für SG-Mitglieder
Ort: Karl-Justen Halle, Bedburdyck
Vormittagskurs: Fit und Gesund-Workout
Dies ist ein funkionelles Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und die allgemeine Leistungsfähigkeit steigert.
Start: Dienstag 19.10.21 um 10.30 - 11.25 Uhr wöchentlich (außer 07.12. und 14.12.21), letzter (Zusatz-)Termin 28.12.21
Kosten: 65,- € für Nichtmitglieder, 40,- € für SG-Mitglieder
Ort: Karl-Justen Halle Bedburdyck
Beide Kurse sind zu buchen über die Geschäftsstelle:
geschaeftsstelle@sg-gierath.de