Besuchen Sie uns auf FacebookTae-Do-Fit
Tae-Do-Fit
Tae-Do-Fit ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining.
In einer Mischung aus Taiboxtechnicken und Aerobic-Elementen zu schnellen Beats wird ordentlich Stress abgebaut und Fitness aufgebaut.
Es ist für jedes Alter und jeden Fitnesslevel bestimmt, da die Intensität selbst bestimmt wird.
Ein Tabata-Zirkel im Anschluss unterstützt das Training mit weiteren Kraft- und Konditionsübungen.
Die SG-Gierath bietet einen Kurs über 10 x 1,5 Std.
Kursbeginn: Donnerstag 01. März 2018 um 19.30 Uhr
Kosten: 55,- €, ermäßigt für Mitglieder 25,- €
Ort: Dreifachsporthalle Bed.-Gierath, Gierather Str. 73
Anmeldungen unter sportwart@sg-gierath.de
Oder Vereinsanmeldeformular ausfüllen und an die Geschäftsstelle schicken!